腹部长时间按摩有害

经常性的按摩腹部是没有坏处的，因为在揉搓腹部的时候，可以增加腹肌和肠平滑肌的血液流量就会改善大肠的蠕动功能，从而促进便秘的现象，能够预防消除便秘，也可以有助于减肥的功效，在睡前经常的按摩腹部，能够辅助的治疗睡眠，按摩的时候最好是在上午或者是下午睡前各揉搓一次比较好。

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