问题分析：这一般多应该考虑是身体有肝肾精气的不足，体质下降，多和工作紧张压力大，心情抑郁不畅等有关。意见建议：时间长了容易造成体质的下降。
可以在日常生活中食用山药，黑豆，黑芝麻，白木耳，红枣等，日久效果不错。
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