问题分析：你好，不要拖延，腰痛有以下原因：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的等，意见建议：如果持续性腰疼建议到医院检查。
建议注意休息，避免劳累，明确病因后再行治疗如牵引按摩等。
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