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患者提问

有人说长高不能做肌肉训练!为什么?

有人建议想要长高就不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,请问为什么?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。

    指导意见一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。

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