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孕妇血糖高吃什么

我怀孕有2个多月了,最近一次去做孕检,医生说我血糖高,并且后来还导致我羊水过多。我平常吃糖也不多呀,一天下来有时就吃包饼干,有时就吃包麦片,这样也会高。我要注意什么呢?怀孕又不能吃药,可以吃其他什么非药品类的东西改善吗? 想得到怎样的帮助:想知道血糖高的孕妇吃些什么好
提问时间:2021-01-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况首先是三餐定时,保持饮食均衡,如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等,患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭,以及一些粗粮,选择低油脂的烹饪方式。

    可吃适量水果,但要量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才吃。血糖控制不好时不吃。如果控制良好,可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。

    要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,最好选在两餐之间吃。在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果。

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