健康指导：你好，可能是坐骨神经受压，最好做键腰椎的锻炼体操或太极，加上补充维生素B1、B6、B12、叶酸等等、或者补充复合维生素B或多种维他命。
留意不要睡觉时不要着凉。腿疼的话多吃点核桃粉壮骨粉钙片,还要多点蔬菜,水果没有什么特别的。
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