首页 > 权威问答 > 女孩,七岁了,不管吃多少都不长肉,很瘦,是不是吸收
患者提问

女孩,七岁了,不管吃多少都不长肉,很瘦,是不是吸收

女孩,七岁了,不管吃多少都不长肉,很瘦,是不是吸收不好,牛奶也没断过,吃饭也吃得不少,就不长肉,个女孩,七岁了,不管吃多少都不长肉,很瘦,是不是吸收不好,牛奶也没断过,吃饭也吃得不少,就不长肉,个子也比同龄的小。
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。

    多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

    意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。

    胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号