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患者提问

蜂蜜水喝多了好吗

我的好朋友从家里给我带来了很多蜂蜜,我知道蜂蜜对人体是很有好处的,但是听别人说也有坏处,由于对这方面不了解,不知道这蜂蜜水喝多了对身体有好处吗?
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃蜜过多也是不好的。吃得太多了,会影响消化吸收,甚至导致食欲不振,就不喜欢吃其他东西了。吃什么东西也要有个度,不能过度的。

    因为营养平衡,身体才会健康,也要吃其他的东西的。适当的喝蜂蜜是有好处的,可以润肠通便,可以排毒养颜。喝蜂蜜水对身体的好处是非常大的,能够帮助你新陈代谢的更快,而且不会出现便秘的情况,但是在和蜂蜜水的时候,一定要注意不能过浓,而且不能喝凉的蜂蜜水,否则也会导致出现拉肚子或者是腹痛的情况。

    在平时可以多喝一些蜂蜜柚子茶,或者是蜂蜜柠檬茶这些都不错的。

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