又是阴虚又是上火，应该喝什么中药去火好 平时吃的很

又是阴虚又是上火，应该喝什么中药去火好平时吃的很清淡，不吃辣椒老是嘴巴长痘痘上火了吗，不过问了几个中医说我是阴虚火旺，有的说是实火，又说虚火，又说不能泻火，真是搞不懂啊，说我是肾阴虚引起的上火，是虚火，但是我长痘痘了难道是虚火，不用泻火吗，如果真要泻火话，需要用什么中药泻火好。除了中成药知柏地黄丸，六味地黄丸，有没有些什么泡水喝的或者食物疗法降降火的不要在长痘痘了。痘痘好了几天过几天有冒起了痘痘，真的烦恼了。不知道黄连能不能用，黄连也能去火，但是人家说黄连太寒了，对身体不好，既然是去火，怎么还分这么多情况