病情分析:减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。指导意见:可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;
躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练。以上是对“减肥期间晚上吃好多高热量零食,第二天怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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