病情分析： 你好，调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
意见建议：避免过度劳累与激动，保持精神愉快，必要的时候可以采用中医的辨证治疗。
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