牙龈肿痛、出血，牙齿松动怎么办

你好，你所说的这种情况是口腔的疾病，与平时的饮食生活有一定的关系。在出现不适时应该及时的就医治疗，促进恢复，避免加重，平时应该养成良好的饮食生活习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成早晚刷牙的好习惯，经常漱口，避免食物残渣的存留和产的滋生，减少不适的出现。