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怎么样才能减肚子?男，55岁，上了年纪的人肚子总是

怎么样才能减肚子?男，55岁，上了年纪的人肚子总是不小，越来越。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：对于你地情况，可以补充一些清淡食物，对于一些胆固醇较多食物不建议经常补充，避免影响减肥的效果，可以经常按摩自己的肚子，做一些瑜伽仰卧起坐这样的运动，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用

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