问题分析：根据你的情况和症状来看，这个心率还是在正常范围内的。不用太担心的。正常的心率是近息状态下，每分钟60至100次的。
这个在正常范围内，不用担心。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意生活规律，饮食规律。戒烟酒，少熬夜。适当的锻炼，坚持锻炼。
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