突出10mm

指导意见：你好！你的这种情况，我看你的片子，就是腰椎间盘突出压迫神经造成的疼痛，吃点芬必得，腰痛宁，消炎痛等，静脉注射脱水剂甘露醇以减轻受压神经根水肿缓解疼痛症状，卧硬板床休息，逐渐就恢复正常了，放心吧，只要是注意保暖少劳累损伤或受寒，适当活动锻炼，就不会有什么事的，严重时，也可做微创椎板减压手术，很快就会好的，祝你健康快乐！