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蜂蜜的作用与功效

我今年明显感觉体力不支，人很瘦身体较虚弱，现每天早晚喝一怀蜂蜜对身体有好处吗？没怀孕的中年妇女又能不能长期喝蜂蜜呢？蜂蜜有什么功效

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖（不需要酶的分解），同时其它还含有如多种无机盐、维生素、微量元素（如铁、钙、铜、锰、钾、磷等）等。

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