消瘦，手脚冰凉，面色灰暗，怕冷

你好，你这种情况考虑肾阳虚弱之证，肾阳为周身阳气之源，肾阳虚则周身阳气虚弱，无力温煦周身肌肉皮毛，防御邪气功能减弱，则可出现肢体冰凉，畏寒怕冷。

消瘦，面色晦暗均为肾阳不足所致。建议用中药治疗，治疗原则为补肾助阳。常用药物有附片，肉桂，熟地，枣皮，山药，麻黄等，同时生活要有规律，不要疲劳，适当锻炼身体。