脸上有虫斑很明显，怎么样才可以消掉

长斑中医认为主要与阴虚,淤血有关。指导意见可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.指导意见注意事项

1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2,尽量避免日光照射.

3,保持脸部皮肤干净.

4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜

5,多喝水,多吃蔬菜和水果。