抵抗力差易感冒怎么办

这是免疫力低下造成的，抵抗力差易感冒的情况。可以注意平时的生活习惯，饮食习惯来进行调理，平时适当的锻炼身体，补充维生素C，多吃水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，等来进行调理，也是需要注意有规律的作息，不要熬夜，服用一些多种维生素片来进行调理身体的情况，可以提高免疫力，减少感冒的次数。

防御能力比较差的缘故，平时的时候注意合理的饮食，规律的作息，适当的进行体育运动锻炼，身体状况调整好了，可以减少发病的次数，增强抵抗力，另外，如果有本身是这种状态的话，可以在适当的季节时期，进行免疫防御，包括疫苗注射。