问患者提问

后背腰肌肉酸痛怎么缓解

我上班左的时间长了，就后背疼，我想知道后背腰肌肉酸痛怎么缓解？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

久坐会导致腰部的肌肉劳损，从而导致出现腰背部肌肉酸痛。要避免久坐，适当的活动腰部，可以有效的缓解疼痛。同时也可以配合一些消炎止痛的药物缓解症状，可以进行适当的热敷按摩等措施。

相关问题