怎么撸对身体无害呢？

偶尔的撸是释放压力的一种很好的途径，可是过度的撸会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。有可能会影响生殖器官的发育，甚至影响以后的性功能。如果是一个很正常状态下的撸，不会引起任何的疾病，但是经常撸具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以要有节制的撸，养成良好的卫生习惯，注意保持阴部的清洁,经常清洗，除去积垢。

也可以多加强营养，放松心情，多运动，保持健康的体魄。