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宝宝睡觉老是翻来去动作太多是怎么回事呀？

我女儿晚上睡觉的时候总是翻来覆去的，睡不安稳，有时候还说梦话，刚开始，以为她压力太大，晚上睡觉前，让她轻松轻松，做自己喜欢的事，可是不见效果，有时候严重的话，还会突然坐起来，说梦话。想得到怎样的帮助:宝宝睡觉老是翻来去动作太多是怎么回事呀？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小孩晚上睡觉的时候总是翻来覆去的，突然坐起来，说梦话，有可能白天太累了或者缺钙。,白天吃饭多吃还有钙的蔬菜，或者直接补钙，7天打一针维生素d3促进钙吸收，晚饭后别让宝宝吃完饭就休息，活动半小时。

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