首先海鲜不要吃得太多，海鲜有很多的异种蛋白，而且一般都会携带很多细菌，不能吃得太多。要确保吃得海鲜已经煮的很透了，海鲜里的细菌比较多，一般要高温蒸煮，一些甲壳类的要煮沸30分钟才能吃。
另外要注意海鲜不能和水果一起吃，也不能与维生素C一起食用。
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