莲子心泡水的作用

莲子心泡水喝，可以清热解暑，清心除烦，不仅能够预防和治疗中暑，还能够清心火，可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状；

可以平抑性欲，能够起到止遗涩精的作用，可用于治疗梦多、频繁遗精或滑精者；可以增加血管弹性，扩张外围血管，降血压、降血脂，起到防治心脑血管疾病的作用，还可以帮助睡眠，经常食用，能够起到增强脑力，提高记忆力的作用。