您好这位朋友，根据您的描述，是早晨醒来就感觉到疼痛，还是考虑率落枕了，有时候落枕要10天才能完全恢复，不要担心。
指导意见 落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。建议用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。
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