问题分析：你好，你所说的情况，往往是有用眼过度、熬夜的情况引起的了。或有上火的情况引起的了。意见建议：可以选择中药的调理治疗的。
以及采用眼睛保健操改善的。还有可以采用一些滴眼液的治疗的。避免熬夜和用眼过度。多喝水。
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