根据你说的情况，你应该是由于身体虚弱，机体抵抗力较低，机体防御功能下降所致的容易感冒的表现。是需要进行积极预防和调节的。
建议你首先注意加强营养，生活规律，适当运动锻炼来增加机体抵抗力，同时可以注射核酪或免疫球蛋白或流感疫苗来进行预防。
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