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每天晚上满头大汗后再也睡不着了怎么办

这两个星期我每天晚上都睡到三点钟就自然醒。然后就满头大汗，再也睡不着了。每天晚上睡到3点多钟，满头大汗后再也睡不着了。怎么办？怎么进行相关的治疗呢，需要注意什么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

是由神经衰弱或植物神经功能紊乱导致。常见诱因是经常熬夜，精神过度紧张，工作学习压力大。一般没有器质性病变。平时注意别熬夜，适当运动，可以明显改善。
药物的话可以服用药物治疗。

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