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颈椎病能跑步吗

我在工作期间,大部分的时间都是坐着的,因此经常的感觉到颈椎特别的不舒服,可是又不能经常的站起来活动,这一周愈发的感觉颈部的颈椎疼痛了,去医院检查了,诊断是我患有颈椎病,听朋友说跑步可以治疗好颈椎病,我也不知道该不该信了。
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你说的情况看,如果确诊是颈椎病的话,跑步肯定是不能治疗颈椎病的,一般是注意工作方式,不要久坐,多活动颈部,必要时采取理疗方法治疗的。

    像你的情况,建议不要长久保持一个姿势,要每隔一两个小时就活动颈部十余分钟,促进颈部血液循环,必要时可以按摩、针灸、热敷以及牵引等理疗治疗颈椎病,有明显的疗效的。

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