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晚上上夜班白天睡觉6个小时睡眠正常吗

提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,白天睡觉六个小时,有点稍短,正常人的睡眠时间大概是在八个小时左右。意见建议:需要看你原来睡眠时间的。

    夜间原来睡眠时间也是六个小时左右,而现在也没有较为疲乏的现象也是没事的。建议自己做好调理。

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