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常喝酸奶可以帮助改善体质吗？

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提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你叙述的情况，有改善的作用，特别注意生活习惯及饮食。建议平时注意生活习惯，按时作息，避免熬夜劳累忌辛辣刺激生冷油腻的食物。

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