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天天洗澡,一天三次澡,对身体有伤害吗?

提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,看似每天洗澡很卫生,但这样做也很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多。

    如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。

    意见建议:建议冬季每周洗澡2-3次是比较合适的。夏季可以天天洗,但不用每天都用沐浴液之类的清洁,用清水冲澡即可。

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