主要考虑是由于末梢循环不畅而导致的代谢产物积累，首先应该调高空调的温度，在睡前可以进行热水泡手泡脚，同时注意保证充分的休息。
对于长时间不能缓解的情况下，要及时到附近的医院就诊，听从医生的建议，配合治疗。
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