糖尿病走路疗法要走几公里,时间?

糖尿病的治疗包括健康教育、饮食、运动、血糖监测、药物治疗，俗称五驾马车，走路疗法属于运动的范畴。走路疗法没有固定的时间限制，根据个人的情况而定，一般在饭后，上午最佳，走路除了能让食物得到充分的消化外，还能起到按摩足部穴位的作用，长期坚持更是起到强身健体，治疗预防疾病。

但是切记不由在风中、雨中、阴暗的地方走。