甲状腺炎开的百令胶囊

因为父母工作不在身边，不太按时吃饭营养不良，而且身体消瘦，之后又开始整天吃一些饼干之类的，不吃蔬菜等，身体胖了起来，没有下降，而且精神不好，容易疲惫，学习思考问题能力下降，总是记不住。后来体检，检查出了是甲减。这在吃的方面要注意哪些。甲亢与甲减症状区别有哪些哪个医生看甲亢比较好？