问患者提问

您好，我是女孩，23岁，从青春期开始发胖

您好，我是女孩，23岁，从青春期开始发胖，尤其是下半身，属于寒性体质，怎么办，尝试过减肥药、运动、节食，但是都没效果，我的肠胃不太好，胃寒曾经的治疗情况和效果：运动节食都会有些效果，但是反弹

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：根据您的描述，不建议通过节食进行减肥，容易导致胃肠道不适，建议平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜。

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