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头皮又干又痒怎么办

近一周不知道是什么原因，可能是秋季天气太干，头皮又干又痒，还有很多头皮屑，以前从来没有过类似的情况，平时最多两天洗一次头发，有点时候甚至一天洗一次，这么注意个人卫生，还会有头皮屑，我很苦恼，请问我该怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

秋季天气干燥会引起一些头皮过敏症状，出现头皮发干、发痒很正常，平时多注意饮水，洗发时可适当用些护发用品，保持头发的润泽。
另一方面，在洗头时加入一小匙的浴盐，每星期1～2次，这有利于去除头屑的。平时可适量多吃一些碱性食物，如海带、紫菜等。

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