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平时要怎么给宝宝补充维生素d效果明显呢？

提问时间：2020-06-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.小米、玉米、糙米、麦粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，药补不如食补。

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