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大枣，花生，冰糖一起炖着吃，为

大枣，花生，冰糖一起炖着吃，为什么睡前吃好。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：夜晚是养气养血的最好时间，晚上吃这些东西对补气血更有意义。

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