你好,你的血糖在正常范围内,指标不高,不是糖尿病患者。可以吃含糖的食物。目前的国内标准是空腹血糖6,1和新标准6,8,不超过就不是的。
如果是临界的糖尿病患者就要控制饮食了。建议你餐后锻炼,消耗脂肪,糖,蛋白质这样就不会造成糖尿病了。
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