要想改善油性皮肤,调节内分泌功能更重要。但除了多吃素食、少吃肉、煎、炸等食物,做好日常的护理也会起到明显的效果:
1,不要经常用高泡沫的、果酸类洗面奶洁面,这样只会令你的皮肤出现更多的细纹。
2,饮食方面:(1)多吃水果,我推荐:苹果,梨(2)每天注意多喝水,不要在极渴的时候喝,而是每天坚持成为习惯。
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