下颌关节盘移位造成脸型改变

下颌关节盘移位造成脸型改变刚开始只是张口弹响，到后来张口受限，脸型也发生可变化，左下颌凸出，本来标准的鹅蛋脸，现在弄的左边方右边圆，还有肌肉萎缩没有弹性在网上查可很多，是关节盘不可复成，看过很多医生，也拍过片，医生说不影响生活没啥大问题，怎么把脸型恢复过来？最好不用手术