您好，长期低血压的患者容易造成各个脏器灌血不足，引发脑、心、肾等疾病，您的头晕、乏力跟低血压关系密切。建议您最好服用药物治疗，如生脉饮或者参麦饮配上归脾汤。
食物上建议您使用黄芪、大枣、党参、山药来熬稀饭。
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