嗑瓜子会不会胖

问题分析：您好，太抽象，嗑瓜子会不会变胖， 3克5个的瓜子儿算不上，其营养可以说微不足道；多了自然不好，那就不仅仅是胖不胖的问题了。建议不超过10克/天。意见建议【建议：

一、不吃太咸味的瓜子；

二、咳喘的病人、咽炎的病人不应嗑瓜子；

三、同时注意适当多喝水，预防上火—就到这儿，再见！