任何果蔬光吃汁水肯定不行，因为里面不含植物纤维。给你一个菜谱：把胡萝卜剁成碎丁，加点嫩豆腐，也是碎的，添点水，放在锅里蒸，是很好的清淡辅食。
既补钙，又补维生素
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
