早餐后两小时血糖9，午餐晚餐后都正常

问题分析：你好，这个情况下餐后血糖也是在正常的范围内的，并不需要过于担心的，可以继续这样治疗的。意见建议：注意饮食，少吃多餐，多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便。

富含膳食纤维的食物有：粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。