你好,有乙肝病史的话建议做一个乙肝方面疾病的全套复查,这样的话能够具体分析你目前肝脏的具体情况也能够对一些其他的疾病做出一些排除.肝炎患者要注意均衡饮食:求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。
肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。
均衡的饮食组合应该是60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食,20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类,10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油。
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