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手淫十年了，戒掉会恢复吗？

手淫十年了，戒掉会恢复吗？我今年23岁了手淫可能有十年了现在硬度不够做爱时间只有几分钟腰酸痛心里很害怕会不会戒掉还会这样？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：完全可以恢复的，只要你可以戒断手淫，勃起功能障碍是可以恢复，毕竟你很年轻。意见建议：建议你转移注意力，间断手淫，保持充足的睡眠，增加锻炼，一般1月之后会有明显好转的。
希望对你有帮助。

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