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胆小，脑子老胡思乱想

胆小，脑子老胡思乱想我一听说死人什么的就吓的不行，吓的睡不着觉了，脑子老胡思乱想，会不会找上我，死人的样子，乱七八遭胡想一通，怎麽办啊，医生救救我吧我在被吓死。希望变的胆大些不胡思乱想了

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好,通过您的描述,可以先服用安眠药的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

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