有踝关节的扭伤。首先需要进行拍片子，明确是否有骨头损伤。如果没有骨骼损伤，在急性期四十八小时以内，要使用冷敷。减轻局部水肿。
四十八小时以后采取热敷。促进局部的消肿。可以使用一些活血化瘀的药物，口服和外敷，促进组织消肿。
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